Naar de inhoud
Eten en drinken · Gerechten

Dolmades

Dolmades zijn wijnbladeren gerold om een vulling van rijst met ui, olijfolie, citroen en verse kruiden. Dolmadakia is het verkleinwoord en in de praktijk hetzelfde gerecht. Er bestaan twee versies: de vegetarische dolmadakia yialantzi, koud gegeten met citroen of yoghurt, en een versie met gehakt die warm op tafel komt met avgolemono, de Griekse eiercitroensaus.

Gepubliceerd op 3 oktober 2026Leestijd ongeveer 5 minuten
Beeld bij Dolmades.
Op deze pagina
Soort gerecht
Meze of voorgerecht, koud of warm opgediend
Hoofdingrediënten
Wijnbladeren, rijst, ui en lente-ui, olijfolie, citroen, peterselie, dille, munt
Versie met vlees
Rijst met gehakt, warm met avgolemonosaus van ei en citroen
Naam
Grieks ντολμάδες, van het Turkse dolmak (gevuld worden)
Vegetarische naam
Dolmadakia yialantzi, naar het Turkse yalancı (leugenaar)
Verwante gerechten
Gemista (gevulde groenten), sarmadakia in Noord-Griekenland, warak enab in Arabischtalige keukens

Wat dolmades zijn

Dolmades zijn wijnbladeren die om een vulling van rijst worden gerold. In het Grieks heet één rolletje ντολμάς, dolmas, en heten er meer ντολμάδες, dolmades. Omdat ze klein zijn, gebruikt bijna iedereen het verkleinwoord ντολμαδάκια, dolmadakia; op een Griekse kaart staat die vorm vaker dan de lange, en in Noord-Griekenland hoor je ook sarmadakia. Binnen de Griekse gerechten horen ze bij de mezedes: kleine schotels die voor of naast een hoofdgerecht als souvlaki van de grill op tafel komen.

De naam komt niet uit het Grieks. Dolma gaat terug op het Turkse werkwoord dolmak, gevuld worden. Dezelfde naam duikt daarom op van de Balkan tot Egypte: in Nederlandse teksten als dolma's, in Arabischtalige keukens als warak enab, letterlijk druivenbladeren. In het Griekse eten en drinken is het woord ruimer dan in het Nederlands, en wat het in elke taal dekt verschilt.

Dolma, dolmades en warak enab: wat elke naam dekt

In het Nederlands denkt bijna iedereen bij dolma aan een gerold wijnblad. In het Grieks dekt ντολμάς meer: ook gevulde courgettes, tomaten, paprika's en aubergines, en zelfs mosselen of pijlinktvis, die je vaker gebakken als calamaris tegenkomt. Voor gevulde groenten heeft het Grieks ook een eigen woord, gemista; de bereiding staat bij gemista maken.

In het Turks is de verdeling anders: wat in een blad wordt gerold heet sarma, en dolma wordt gebruikt voor het uitgeholde, gevulde groentetype. Het Grieks maakt dat onderscheid niet consequent, en Nederlandse menukaarten nemen beide tradities door elkaar over. Let daarom eerder op de omschrijving dan op de naam: staat er wijnblad bij, dan krijg je rolletjes, en anders kan het ook een gevulde paprika zijn.

Welke naam welk gerecht dekt
Naam Wat de naam dekt Taal of streek
Dolmas, meervoud dolmades Gevulde wijnbladeren, maar ook gevulde groenten, mosselen en pijlinktvis Grieks
Dolmadakia Verkleinwoord, in de praktijk de gerolde wijnbladeren Grieks, de gangbare vorm op de kaart
Sarma, sarmadakia Alleen wat in een blad gerold is Turks; sarmadakia in Noord-Griekenland
Dolma Vooral het uitgeholde, gevulde groentetype Turks
Warak enab Gevulde druivenbladeren; de woorden betekenen letterlijk druivenbladeren Arabisch

Bron: Wikipedia: Dolma

Koud met olijfolie of warm met avgolemono

De vegetarische versie heet dolmadakia yialantzi, in Grieks schrift γιαλαντζί, van het Turkse yalancı, leugenaar. De Griekse Wikipedia legt die naam uit als een nepgerecht, omdat er geen vlees in zit. In de vulling gaat alleen rijst met ui, olijfolie en kruiden. Zo'n schotel wordt koud of op kamertemperatuur gegeten, met citroen of een yoghurtsaus ernaast; die laatste lijkt op tzatziki van yoghurt en komkommer.

De versie met gehakt komt warm op tafel, meestal met avgolemono: ei en citroensap losgeklopt en met hete kookvloeistof verdund tot een saus, in de Griekse keuken ook gebruikt over artisjokken en gebraden vlees. Vraag je in een taverna om dolmadakia, dan krijg je vaak de koude yialantzi; wil je de warme variant, noem het gehakt er dan bij. Op de kaart staan de rolletjes vaak in dezelfde hoek als soutzoukakia in tomatensaus.

De vulling en het wijnblad eromheen

De vulling bestaat uit weinig ingrediënten: rijst, veel fijngesneden ui en lente-ui, olijfolie, citroen en verse kruiden. De Griekse kok Argiro Barbarigou gebruikt in haar yialantzi 350 gram rijst op ongeveer 80 wijnbladeren, met peterselie, dille en munt, plus een geraspte tomaat. Die drie kruiden bepalen voor een groot deel de smaak; wat ze verder in de Griekse keuken doen, staat bij de Griekse kruiden.

De rijst gaat rauw het blad in en gaart in het pakketje mee, dus het blad moet vorm en vocht vasthouden terwijl de korrels uitzetten. Daarom rol je met de glanzende kant naar buiten en de naad naar onderen, en liggen de rolletjes dicht tegen elkaar in de pan, afgedekt met extra bladeren. Bij Barbarigou stoven ze zo'n 25 minuten zachtjes tot het water weg is. De volledige werkwijze met hoeveelheden staat bij dolmades maken.

Wijnbladeren en gevulde wijnbladeren kopen

Griekse wijnbladeren bestaan in twee vormen. Losse bladeren zijn vers te krijgen of ingemaakt in pot en blik, opgerold in pekel; vers zijn ze alleen in het seizoen. De tweede vorm is kant-en-klaar: gevulde wijnbladeren in een blikje of pot, bijna altijd met de vegetarische vulling. Welke supermarkt die op voorraad heeft wisselt per winkel en per week; Turkse en Griekse winkels hebben de losse bladeren in pekel het vaakst liggen.

Bij dolmades kopen is het zout het belangrijkste om op te letten. Voor ingemaakte, gezouten wijnbladeren wordt per 100 gram ongeveer 119 procent van de dagelijkse referentiewaarde natrium opgegeven, dus meer dan een hele dagportie. Bladeren uit pekel spoel je daarom af voordat je ze gebruikt, en in de vulling ga je zuinig om met zout. Bij kant-en-klare rolletjes kun je daar niets meer aan bijstellen; een extra schijf citroen erbij is dan de enige aanpassing die nog iets uitmaakt.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen dolmades en dolmadakia?

Grammaticaal is dolmadakia het verkleinwoord van dolmades, en volgens de Griekse Wikipedia worden de twee woorden door elkaar gebruikt. Inhoudelijk is er dan ook nauwelijks verschil, want de rolletjes zijn klein. In de praktijk is dolmades wel het ruimere woord, omdat het ook de grotere gevulde groenten kan dekken, terwijl dolmadakia in de omgangstaal bijna altijd op de gerolde wijnbladeren doelt.

Zijn Griekse dolmades altijd vegetarisch?

Nee. De vegetarische uitvoering met rijst, olijfolie en kruiden heet dolmadakia yialantzi en is de versie die je het vaakst in potjes en blikjes tegenkomt, maar de Griekse keuken kent ook een vulling van rijst met gehakt, warm opgediend met avgolemonosaus. Vraag er dus naar als het om een vegetarische maaltijd gaat, zeker bij huisgemaakte rolletjes.

Welke rijst gaat er in dolmadakia?

Barbarigou schrijft rijst van het type Carolina voor, een soort die in Griekse keukens voor gevulde gerechten wordt gebruikt. Het type is minder belangrijk dan de behandeling: de rijst gaat rauw de bladeren in en moet kunnen uitzetten. Door hem eerst af te spoelen verdwijnt het losse zetmeel, waardoor de korrels na het stoven niet aan elkaar plakken.

Bronnen

  • Wikipedia: Dolma · De herkomst van het woord dolma uit het Turkse dolmak, het onderscheid tussen dolma en sarma, de letterlijke betekenis van warak enab en de gangbare vullingen · geraadpleegd 3 oktober 2026
  • Βικιπαίδεια: Ντολμάς · Het Griekse gebruik van ντολμάδες en ντολμαδάκια door elkaar, sarmadakia in Noord-Griekenland, de uitleg van γιαλαντζί als nepgerecht zonder vlees, de brede betekenis tot gevulde groenten en pijlinktvis, en warm met vlees tegenover koud vegetarisch · geraadpleegd 3 oktober 2026
  • Argiro Barbarigou: ντολμαδάκια γιαλαντζί · De hoeveelheden (350 gram rijst van het type Carolina op ongeveer 80 wijnbladeren), de kruiden peterselie, dille en munt, het afspoelen van de rijst, het rollen met de glanzende kant naar buiten, de stooftijd van ongeveer 25 minuten en het opdienen op kamertemperatuur met citroen of yoghurtsaus · geraadpleegd 3 oktober 2026
  • Wikipedia: Avgolemono · De samenstelling van de saus uit ei en citroensap met kookvloeistof en het gebruik ervan bij warme dolma, artisjokken en gebraden vlees · geraadpleegd 3 oktober 2026
  • Wikipedia: Grape leaves · Bevestigt dat wijnbladeren vers of ingemaakt in pot en blik verkrijgbaar zijn en het natriumgehalte van ongeveer 119 procent van de dagelijkse referentiewaarde per 100 gram gezouten ingemaakte bladeren · geraadpleegd 3 oktober 2026
Verder lezen

Verwante onderwerpen

Eten en drinken · Recept

Dolmades maken

Grieks recept voor dolmadakia: wijnbladeren met rijst, ui en kruiden, zachtjes gekookt onder een bord.

Eten en drinken · Gerechten

Gyros

Gekruid vlees van het draaiende spit, in Griekenland meestal varkensvlees, geserveerd in pita met tzatziki, tomaat, ui en friet.

Eten en drinken · Gerechten

Souvlaki

Kleine spiesjes gegrild vlees van de houtskoolgrill: straatvoedsel in Griekenland, meestal een schotel met friet en rijst in Nederland.

Eten en drinken · Gerechten

Moussaka

Gelaagde ovenschotel van gebakken aubergine, kruidige gehaktsaus en een goudbruine laag bechamel, in de jaren 1920 vastgelegd door kok Nikolaos Tselementes.

Bestemmingen · Eiland

Ikaria

Langgerekt bergeiland bij Samos, bekend als blue zone, met radonrijke warme bronnen, dorpsfeesten en geen rechtstreekse vlucht uit Nederland.