Op deze pagina
- Soort
- Gedroogde pasta, basis voor ovenschotels, soepen en salades
- Hoofdingrediënt
- Griesmeel van harde tarwe, gekneed met water
- Vorm
- Ovaal, plat in het midden, spits aan de uiteinden, zo groot als een rijst- of tarwekorrel
- Andere namen
- Orzo, risoni, manestra; Turks arpa şehriye
- Naam
- Grieks κριθαράκι, verkleinwoord van κριθάρι (gerst)
- Verhouding in de oven
- Eén deel pasta op drie delen vocht
- Bekendste gerecht
- Giouvetsi, de ovenschotel van vlees met kritharaki
Pasta van harde tarwe met de vorm van een gerstekorrel
Kritharaki is pasta, geen graankorrel en geen rijst: gedroogde deegwaar van griesmeel van harde tarwe, gekneed met water en onder druk door matrijzen geperst. De korrel is ovaal, plat in het midden en spitser aan de uiteinden, zo groot als een rijst- of tarwekorrel. Bij de Griekse gerechten komt deze pasta vooral terug in ovenschotels, soepen en koude salades. Nederlandse pakken en recepten noemen het vaak kortweg Griekse pasta.
Dezelfde korrel ligt onder meerdere namen in het schap: Grieks κριθαράκι en μανέστρα, Italiaans orzo en risoni. Een Grieks gerecht met orzo is daarom hetzelfde gerecht als een gerecht met kritharaki. Zoek je Griekse pasta die op rijst lijkt, dan gaat het om deze korrel.
Waar de namen orzo, risoni en manestra vandaan komen
De namen gaan over de vorm, niet over wat erin zit. Κριθαράκι is het verkleinwoord van κριθάρι, gerst, en Griekse woordenboeken omschrijven het als deegwaar die op een gerste- of tarwekorrel lijkt. Het Italiaanse orzo betekent eveneens gerst, via het Latijnse hordeum, en het Turkse arpa şehriye is letterlijk gerstevermicelli. Gerst zit er in geen van de drie gevallen in.
Risoni en manestra verwijzen naar iets anders. Risoni betekent in het Italiaans grote rijstkorrels, en μανέστρα gaat via het Italiaanse minestra terug op het Venetiaanse woord voor soep. In het Grieks is kritharaki trouwens ook het woord voor een strontje op het ooglid, een zwelletje dat net zo goed aan een gerstekorrel doet denken.
Waarom je kritharaki meestal niet afkookt
Griekse recepten behandelen deze pasta anders dan Italiaanse: de korrel gaart in het vocht van het gerecht zelf. De Griekse Wikipedia noemt als regel dat kritharaki aan het eind aan een pannengerecht wordt toegevoegd, zodat hij het vleesvocht opneemt. My Greek Dish en de Griekse kookauteur Argiro Barbarigou geven dezelfde vuistregel: één deel pasta op drie delen vocht. Geef dat vocht in één keer mee, want de korrel neemt alleen op wat al in de pan of schaal zit.
Daarbij hoort een tweede stap. My Greek Dish bakt de korrel eerst goudbruin in olie, met als reden dat dit het zetmeel insluit en het gerecht niet dik en kleverig laat worden. Barbarigou sauteert hem ook eerst in olijfolie en geeft als alternatief twee tot drie minuten voorkoken, afgieten en koud afspoelen. Afgekookt en koud afgespoeld is dezelfde korrel de basis van een koude kritharaki-salade.
Eén op drie gaat over maat, niet over gewicht: drie maatbekers vocht op één maatbeker pasta. Barbarigou zet haar ovenschotel op 200 °C en draait de oven uit zodra het vocht kookt, waarna de schaal nog ongeveer 35 minuten blijft staan zonder dat de deur opengaat.
Van ovenschotel met kip tot soep en koude salade
Het bekendste gebruik is giouvetsi, de ovenschotel waarin vlees en kritharaki samen garen. Barbarigou maakt daarvan een versie met kip: een kleine kip, 500 g kritharaki, een liter water en twee blikken tomaat. De kip stooft eerst ongeveer een uur op het vuur, daarna moet de saus de in olijfolie omgeschepte pasta bedekken en gaat de schotel 40 minuten op 170 °C in de oven. Haar Griekse pasta ovenschotel met gehakt werkt anders. Daar koken de pasta en zes kopjes kokend water eerst tien minuten op het vuur tot het geheel romig is, en daarna staat de schotel 30 minuten op 180 °C onder een korst van yoghurt, ei, kefalotyri en paneermeel.
Verder staat de korrel in soepen met kip, vlees of tomaat, in kokkinista (gerechten in tomatensaus), in schotels met kikkererwten of groenten, en in kritharoto, een risottoachtige bereiding van dezelfde pasta. Binnen het Griekse eten en drinken is een kritharaki ovenschotel een gerecht dat je vooraf klaarmaakt en in de oven afmaakt, zoals moussaka; souvlaki gaat juist vers van de grill. Het verschil met moussaka zit in de opbouw: daar liggen aubergine, gehakt en bechamelsaus in lagen, terwijl de pasta hier in het vocht van het vlees gaart. De smaak komt uit de saus, met tomaat, wijn en gedroogde kruiden uit de Griekse keuken.
Veelgestelde vragen
Hoe lang moet kritharaki koken?
Dat verschilt per gerecht. In soep kookt fijn kritharaki bij Barbarigou ongeveer tien minuten mee in de bouillon, een derde kopje op anderhalve liter. In een ovenschotel duurt het langer, omdat de korrel daar het vocht van het gerecht moet opnemen: afhankelijk van het recept staat de schaal 30 tot 40 minuten in de oven. Wil je de pasta gewoon afkoken voor een salade, dan staat de kooktijd op het pak en verschilt die per merk en korrelmaat.
Is kritharaki hetzelfde als orzo of risoni?
Ja. Kritharaki, manestra, orzo en risoni staan op pakken met dezelfde inhoud: korte pasta van harde tarwe ter grootte van een rijst- of gerstekorrel. Welke naam op het pak staat, hangt af van de taal en de fabrikant, niet van het product. Een Italiaanse orzo kun je dus zonder bezwaar in een Grieks recept gebruiken. Het Egyptisch-Arabische lisan al-asfur, vogeltong, verwijst naar dezelfde vorm.
Waarom wordt een kritharaki ovenschotel soms dik en kleverig?
Omdat de korrel zetmeel afgeeft in het vocht waarin hij gaart. Drie dingen helpen volgens de bronnen: de pasta eerst in olie aanzetten, het vocht in één keer meegeven in plaats van later bijvullen, en de schaal uit de oven halen terwijl hij nog vochtig is. Barbarigou raadt opwarmen af en legt bij een te droog resultaat twee of drie ijsblokjes op de hete schotel, die het vocht weer laten intrekken.
Bronnen
- Wikipedia (Grieks): Κριθαράκι · De productie uit griesmeel van harde tarwe met water en matrijzen, de ovale korrelvorm ter grootte van rijst of tarwe, manestra uit het Venetiaanse minestra, hordeum als herkomst van orzo en het toevoegen aan pannengerechten aan het eind · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Wikipedia (Engels): Risoni · Risoni als grote rijstkorrels, kritharaki als kleine gerst, het Turkse arpa şehriye, het Egyptisch-Arabische lisan al-asfur en het gebruik in soep, salade, pilaf, giouvetsi en een risottoachtige bereiding · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Wiktionary (Grieks): κριθαράκι · Het verkleinwoord van κριθάρι, de woordenboekomschrijving als deegwaar die op een gerste- of tarwekorrel lijkt, het synoniem μανέστρα en de tweede betekenis (strontje op het ooglid) · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Wiktionary (Engels): κριθαράκι · De gelijkstelling met orzo, het synoniem μανέστρα en het afgeleide κριθαρότο als risottoachtig gerecht van kritharaki · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Argiro Barbarigou: Μυστικά για κριθαράκι στο φούρνο · De verhouding één deel pasta op drie delen vocht, het sauteren in olijfolie, het alternatief van twee tot drie minuten voorkoken met koud afspoelen, de oven op 200 °C die uitgaat zodra het kookt met 35 minuten nagaren, het vochtig uit de oven halen, het afraden van opwarmen en de ijsblokjes · geraadpleegd 4 oktober 2026
- My Greek Dish: Giouvetsi · Onafhankelijk dezelfde verhouding drie delen vocht op één deel pasta en het goudbruin bakken van de korrel om het zetmeel in te sluiten, plus de namen kritharaki en manestra naast orzo · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Argiro Barbarigou: Γιουβέτσι κοτόπουλο · De kipversie met 500 g kritharaki, een liter water en twee blikken tomaat, het uur stoven, de saus die de pasta bedekt en 40 minuten op 170 °C · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Argiro Barbarigou: Κριθαράκι στο φούρνο με κιμά · De gehaktversie met 500 g kritharaki en zes kopjes kokend water, tien minuten op het vuur tot romig en 30 minuten op 180 °C onder een korst van yoghurt, ei, kefalotyri en paneermeel · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Argiro Barbarigou: Κοτόσουπα με κριθαράκι · Fijn kritharaki in soep, een derde kopje op anderhalve liter en ongeveer tien minuten meekoken · geraadpleegd 4 oktober 2026
- Argiro Barbarigou: zoekresultaten κριθαράκι · De breedte van het gebruik: soepen met kip, vlees en tomaat, kikkererwten, groenten, champignons, vis en schelpdieren onder dezelfde korrel · geraadpleegd 4 oktober 2026